आप भी अपनी गट हेल्थ को करना चाहते हैं मजबूत, पाचन को करना है बिल्कुल नाइस, तो इस चुकंदर और गाजर की कांजी को करें ट्राई

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। अगर आपकी गट हेल्थ खराब रहती है और आपका डाइजेशन प्रोसेस बिल्कुल खराब है। तो अब आपको बिल्कुल परेशान होने की जरूरत नहीं है। आज हम आपके लिए लाए हैं कांजी की बहुत ही अच्छी रेसिपी। जिससे आप अपने गट हेल्थ को तो मजबूत करेंगे ही, साथ ही आप आपकी स्किन और बाल भी बहुत ही ज्यादा हेल्दी हो जाएंगे। इसके लिए आपको सारी सामग्री एक जार में डालनी है और उसको दो से तीन दिन तक धूप में रखना है जिससे ड्रिंक फरमेंट हो जाएगी और आपको बहुत ही ज्यादा फायदा होगा। तो चलिए इसको बनाने की सामग्री और इसकी पूरी विधी जानते हैं। 

चुकंदर और गाजर से कांजी बनाने के लिए सामग्री 

पानी – 1 लीटर

सरसों पाउडर – 2 बड़े चम्मच

सेंधा नमक – 1 1/2 छोटा चम्मच

काला नमक – 1 1/2 छोटा चम्मच

हींग – 1 चुटकी

चुकंदर – 1 मध्यम

गाजर – 1 छोटा

पानी – 1 कप चुकंदर और गाजर उबालने के लिए

वीडियो क्रेडिट- Homemade Happiness With Manisha