आज के दौर में, जहां करियर का दबाव और व्यस्त दिनचर्या जीवन का हिस्सा बन चुके हैं, स्वास्थ्य और फिटनेस अक्सर प्राथमिकता सूची से बाहर हो जाते हैं। कॉर्पोरेट प्रोफेशनल्स के लिए, लंबे काम के घंटे और अनियमित जीवनशैली से शरीर और मन दोनों पर असर पड़ता है।
यहीं पर फिटनेस एंटरप्रेन्योर वासु सोनी और उनका अनोखा EFCON8 मेथड एक नई उम्मीद लेकर आया है। वासु का उद्देश्य न केवल वजन घटाने में मदद करना है, बल्कि उन लोगों को एक नया जीवन देना है जो थकावट, तनाव और ऊर्जा की कमी से जूझ रहे हैं।
कॉर्पोरेट पेशेवरों में थकावट और तनाव की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। वासु बताते हैं “लोग सुबह उठते ही थकान महसूस करते हैं और दिनभर बस अपने काम को निपटाने की कोशिश में लगे रहते हैं। यह चक्र कभी खत्म नहीं होता” ।
अपने क्लाइंट्स के अनुभव साझा करते हुए वे कहते हैं, “जब ऊर्जा खत्म होती है, तो आत्मविश्वास भी गिर जाता है। कई लोगों को लगता है कि यह उनकी जिंदगी का हिस्सा है, लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए।”
वासु की यह समझ उनकी खुद की कहानी से आई है। कुछ साल पहले, वे भी इसी थकावट और स्वास्थ्य समस्याओं का सामना कर रहे थे। “मैंने महसूस किया कि फिटनेस केवल शरीर को सही आकार में लाने का नाम नहीं है। यह एक ऐसी प्रक्रिया है, जो आपके पूरे जीवन को संतुलित और ऊर्जावान बना सकती है।”
वासु ने अपनी इस सोच को EFCON8 मेथड के रूप में पेश किया। EFCON8 सिर्फ एक फिटनेस प्रोग्राम नहीं है। यह एक ऐसा सिस्टम है, जो पेशेवरों की व्यस्त दिनचर्या में फिट बैठता है। इस प्रोग्राम में शामिल हैं, शॉर्ट और प्रभावी वर्कआउट्स, और मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देते हुए ऊर्जा और फोकस बढ़ाना।
EFCON8 का असर सिर्फ शरीर तक सीमित नहीं है। कई क्लाइंट्स ने अपनी जिंदगी में बड़े बदलाव महसूस किए हैं।
वासु सोनी का EFCON8 मेथड सिर्फ वजन कम करने या फिट दिखने का नहीं, बल्कि पेशेवरों के जीवन को बेहतर बनाने का मिशन है। “हमारा लक्ष्य है कि लोग काम और स्वास्थ्य के बीच संतुलन बनाकर एक बेहतर जीवन जी सकें,” वासु कहते हैं।
वासु का मानना है कि फिटनेस केवल वर्कआउट और डाइट तक सीमित नहीं है। यह आपके जीवन के हर पहलू को बेहतर बनाता है। EFCON8 मेथड के साथ, अब आप भी अपने काम और स्वास्थ्य को संतुलित कर सकते हैं और वह आत्मविश्वास हासिल कर सकते हैं, जो आपके जीवन को नई दिशा दे।